Profitez d’une séance de coaching sportif privée directement au chalet, encadrée par un coach sportif et adaptée au niveau, aux capacités et aux envies des participants.
Choisissez l’une des deux expériences :
Réveil & Mobilité – 1h
Une séance douce et progressive pour commencer la journée, délier le corps et retrouver de bonnes sensations : mobilité articulaire, réveil musculaire, mouvements fonctionnels, travail postural et étirements légers. Accessible à tous les niveaux.
Renforcement musculaire – 1h
Une séance dynamique adaptée au niveau et aux objectifs des participants : exercices au poids du corps et avec petit matériel, renforcement global, équilibre et coordination. L’intensité est adaptée à chacun, débutant comme sportif régulier.
>> Pour les séjours en famille, la séance peut également être adaptée pour permettre aux enfants de participer, selon leur âge et leurs capacités.
1h · 1 à 5 participants · 89 € – acompte payé à la réservation 10 euros.
Le solde est payé directement au prestataire.
Nous vous répondrons dans les plus brefs délais.
